Archive for the ‘Triathlon’ Category

Zwemanalyses & Triathlonclinics jan-feb-mrt 2015

Friday, January 16th, 2015
Hier de data voor de clinics en zwemanalyses voor komende maanden.
De clinics worden gegeven door Rik Op het Veld, Koen de Haan en Rick van Riemsdijk. Het aantal plaatsen is beperkt, dus meld je op tijd aan.
De kosten voor de clinics zijn €10 per persoon.
Daarnaast is er de mogelijkheid tot het afnemen van een uitgebreide zwemanalyse met video opnames van boven en onderwater. Hierbij krijg je een rapportage met persoonlijke verbeterpunten. Daarnaast is er ook een zwemanalyse 2.0 mogelijk. Hierbij krijg je een volledige fysieke screening. De combinatie van deze screening en de videobeelden geeft je een nog beter  persoonlijk advies aan de hand van jou fysieke eigenschappen in combinatie met jouw zwemtechniek.
Een standaard zwemanalyse kost €75. Zwemanalyse 2.0 kost €150.
Meer info over de Trivelo zwemanalyse: trivelo.nl/zwemanalyse

Clinics (9:00-12:30)
18-1: zwemmen en hardlopen
08-2: zwemmen en hardlopen
22-2: zwemmen en hardlopen
08-3: zwemmen/Karpendonk Cross/fietsen
22-3: zwemmen en fietsen
29-3: Zwemloop TU/e
Aanmelden via: clinic@trivelo.nl

Zwemanalyse (9:00-11:00)
8-2: Zwemanalyse en Zwemanalyse 2.0 olv Koen & Rick van Riemsdijk
22-3: Zwemanalyse en Zwemanalyse 2.0 olv Koen & Rick van Riemsdijk
Aanmelden via: zwemanalyse@trivelo.nl

Locatie: Studenten Sportcentrum Eindhoven

Training, coaching en analyses voor Squadra ZEROD

Sunday, April 20th, 2014

Team & sponsoren

Ook in 2014 is Koen namens Trivelo verantwoordelijk voor de coaching en trainingstechnische begeleiding van het triathlon team Squadra ZEROD. Dankzij de sponsoring van EDCO rijden al de atleten zowel op training als in wedstrijden met de vermogensmeter van Powertap. Door gebruik te maken van de Trainingpeaks software worden de powerfiles door Trivelo geanalyseerd. Aan de hand van deze analyses krijgen de atleten persoonlijk advies voor hun trainingen en wedstrijden. Op naar een nieuw topseizoen met als eerste grote afspraak het NK Triathlon OD in Weert op 18 mei.

24 november: Zwemanalyse 2.0, zwemclinic en RunningSmart clinic

Wednesday, November 13th, 2013

Op zondag 24 november organiseert Trivelo samen met Lab040 een ochtend met zwemanalyses  en clinics voor triatleten, zwemmers en lopers van alle niveaus.

Gedurende de winterperiode zal door Trivelo maandelijks een borstcrawlclinic georganiseerd worden waarin de focus elke keer op een essentieel onderdeel van de slag ligt. In deze tweede clinic ligt het accent op ligging en efficiënt gebruik maken van de beenslag. Uiteraard worden de punten uit de vorige clinic nog kort herhaald.

Naast de clinic is er tevens de mogelijkheid om een professionele zwemanalyse te doen. Hierbij wordt met behulp van onder- en bovenwatercamera’s de zwemslag volledig in kaart gebracht. Aan de hand van deze beelden wordt er een rapport opgesteld met persoonlijke verbeterpunten en techniekoefeningen.

Daarnaast is er de mogelijkheid om te kiezen voor Zwemanalayse 2.0. Hierbij zal Fysio Sijmen Hacquebord met een biomechanische screening uw lichaam in kaart brengen. De combinatie van deze fysieke screening en de beelden van de zwemanalyse leveren een nog beter persoonlijk advies op ter verbetering van de zwemtechniek. Fysio Sijmen vult de zwemoefeningen aan met landoefeningen ter verbetering van de zwemtechniek en  belastbaarheid.

Meer info over de zwemanalyse

De Running Smart clinic is een clinic met oefeningen die de looptechniek en belastbaarheid verbeteren. Een zeer persoonlijke aanvulling op je hardlooptrainingen. Een must voor elke fanatieke wedstrijd (tri)atleet. Deze clinic wordt gegeven door loopanalist Josef Kramer van Lab040. Hij is de eerste en samen met Koen de enige Running Smart Coach in Nederland.

Info over Running Smart: http://www.runningsmart.be/index.php/product

  • Zwemclinic: €20
  • Running Smart clinic €29
  • Zwemanalyse:  €79
  • Zwemanalyse 2.0:  €149
  • €10 korting op een clinic in combi met zwemanalyse of €20 korting bij 2 clinics & analyse
De locatie is het zwembad van het studentensportcentrum in Eindhoven op de campus van de TU/e.
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar voor zowel de Runnig Smart clinic, de zwemclinic als de zwemanalyse.
Schrijf je in per mail via zwemanalyse@trivelo.nl

 

 

 

Zwemclinic & zwemanalyses: 20 oktober

Monday, September 30th, 2013

Op zondag 20 oktober organiseert Trivelo een ochtend met een zwemclinic en zwemanalyses voor triatleten en zwemmers van alle niveaus.

Gedurende de winterperiode zal door Trivelo maandelijks een borstcrawlclinic georganiseerd worden waarin de focus elke keer op een essentieel onderdeel van de slag ligt. In deze eerste clinic ligt het accent op houding, vormspanning en ligging in het water. Oftewel de basis van een goede borstcrawl.

Naast de clinic is er tevens de mogelijkheid om een professionele zwemanalyse te doen. Hierbij wordt met behulp van onder- en bovenwatercamera’s de zwemslag volledig in kaart gebracht. Aan de hand van deze beelden wordt er een rapport opgesteld met persoonlijke verbeterpunten en daarop aansluitende techniekoefeningen.

Meer info over de zwemanalyse

  • Zwemclinic: €20
  • Zwemanalyse:  €79
  • Zwemclinic & -analyse:  €89
De locatie is het zwembad van het studentensportcentrum in Eindhoven op de campus van de TU/e.
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar voor zowel de zwemclinic als de zwemanalyse.
Schrijf je in per mail via zwemanalyse@trivelo.nl

 

 

 

 

Triathlon wisselclinic 14 april

Monday, March 25th, 2013

Op zondagochtend 14 april wordt van 8:30 tot 11:00 uur door Trivelo een triathlon wisselclinic georganiseerd. Het doel van de clinic is het verbeteren van de wissels in de triathlon en duathlon. Op de korte afstanden, zoals in de Eredivisie Triathlon kan het wisselen cruciaal zijn en ook op langere afstanden is het zonde om onnodig tijd te verliezen in de wisselzone. De wissels worden stap voor stap ontleed en met behulp van praktische tips verbeterd. Coach Koen de Haan heeft ervaring met het aanleren van wissels voor beginnende triatleten tot en met het perfectioneren van de wissel van internationale topatleten.
De clinic vindt plaats op en rondom de wielerbaan van “Op Noord” in Eindhoven en wordt georganiseerd in samenwerking met stichting TTC (topsporttrainingscentrum). De TTC-triatleten (o.a. Terrence Olaria, Tom Rademaker en Waldo van Hemert) zullen assisteren tijdens de clinic.

Meld je aan per mai: clinic@trivelo.nl

Kosten: €25
Tijdstip: 14 april 8:30u -11:00u
Locatie: Wielerbaan “Op Noord” Eindhoven 

Trivelo Trainingsweekend Ardennen 19-21 april

Wednesday, March 20th, 2013

Van vrijdagavond 19 april tot en met zondagavond 21 april organiseert Trivelo een trainingsstage in de Ardennen. De stage vindt plaats in het mooie landhuis Maison d’Olenne. Dit is landelijk gelegen tussen het Belgische  Felenne en het Franse Givet.

Het weekend wordt georganiseerd voor triatleten die zich doelgericht voorbereiden op het nieuwe seizoen. Op het programma staan een zwem-, fiets-, loop- en koppeltraining. Daarnaast zal er op zaterdagavond een triathlonspecifieke lezing worden gegeven.

Op vrijdagavond zal het weekend aftrappen met een gezamenlijk maaltijd bij Thermae Son in Son en Breugel. Vervolgens wordt de groep per bus naar de trainingslocatie vervoerd. Op zondagavond worden de atleten ook weer per bus afgezet in Son en Breugel.

Bijna de voltallige ploeg van Squadra Dolphin ZEROD zal op deze trainingsstage aanwezig zijn als onderdeel van hun voorbereiding op de NK & BK Sprint, UTT en de Triathlon Stein.

De kosten voor het weekend zijn €249 (Inclusief  btw, vervoer, trainingen, lezing, eten en drinken)

Meld je aan per mail

Trivelo Testdag 24 februari

Thursday, February 7th, 2013

Op 24 februari vindt vanaf 9:00u in het zwembad van de TU/e in Eindhoven de Trivelo Testdag plaats. Op deze dag kunnen atleten hun zwem- en looptechniek laten analyseren door specialisten. Bij de standaard Trivelo Zwemanalyse wordt de zwemtechniek met behulp van onder- en bovenwater camera’s geanalyseerd. Aan de hand van deze beelden wordt een rapportage gemaakt met verbeterpunten en oefeningen om uw slag te verbeteren. Daarnaast is er de mogelijkheid om te kiezen voor Zwemanlayse 2.0. Hierbij zal Fysio Sijmen Hacquebord met een biomechanische screening uw lichaam in kaart brengen. De combinatie van deze fysieke screening en de beelden van de zwemanalyse leveren een nog beter persoonlijk advies op ter verbetering van de zwemtechniek.

Naast de zwemanalyses is er ook de mogelijkheid tot het afnemen van een loopstijlanalyse. Dit is een verkorte versie van de uitgebreide loopanalyse van podotherapeut Josef Kramer.

Prijzen op de testdag:

Zwemanalyse        €  75
Zwemanalyse 2.0  € 100
Loopstijlanalyse    €  25

Meld je aan, door een mail te sturen naar Trivelo.
Geef daarin aan of je voor een zwem- en/of loopanalyse met of zonder biomechanische screening komt.

De loopstijlanalyses vinden plaats in het Looplab van  Josef Kramer.

 

WK Duathlon ’12 Nancy

Wednesday, September 5th, 2012

In 2010 was de EK Duathlon mijn eerste internationale duathlon kampioenschap als coach. Dat jaar pakte Ruth van der Meijden de Europese titel bij de dames. Eind deze maand is de WK Duathlon op hetzelfde parkoers als de EK indertijd. Evenals de afgelopen 2 jaar ben ik er weer bij als coach. Ditmaal met een grote ploeg ivm deelname aan de mixed teamrelay voor senioren en junioren op zondag.

Duathlon-bondscoach Armand van der Smissen heeft de namen bekend gemaakt van de atleten die Nederland op 22 en 23 september gaan vertegenwoordigen op het WK Duathlon korte afstand in Nancy (FRA). Het team bestaat twee elitevrouwen (Ruth van der Meijden en Stefanie Bouma) en vier elitemannen (Mark Oude Bennink,Thomas Bruins, Caimin Stevens en Stefan van Thiel). Nederlands kampioen Oude Bennink komt in Nancy alleen uit in de teamrelay.vrouwen (Ruth van der Meijden en Stef

De ploeg bestaat verder uit de junioren Jorik van Egdom, Bryan de Kraker, Mark Hamersma, Kars Eijsink, Anke de Boer, Suzanne Verhoeven, Jasmijn van der Burg en Lindy van Anrooy en neosenior Talissa van der Fluit.

Website NTB

Website WK Duathlon Nancy 

 

Cursus Triathlon Begeleider niveau 1 (NTB)

Friday, May 18th, 2012

Op zaterdag 30 juni start in Nieuwegein weer de NTB Cursus Triathlon Begeleider Niveau 1. Het doel van de cursus is het opleiden van een triathlonbegeleider binnen de triathlonvereniging, die in staat is de (verenigings)trainer te ondersteunen tijdens trainingen en bij het begeleiden van wedstrijden. De cursus bestaat uit twee centrale bijeenkomsten die worden verzorgd door Rik van Trigt en Koen de Haan. De eerste bijeenkomst is op zaterdag 30 juni, de tweede op zaterdag 6 oktober. De kosten voor de cursus bedragen 75 euro, aanmelden kan tot 15 juni.

Meer info en inschrijfformulier

 

Windonderzoek Wielrennen

Wednesday, March 7th, 2012

Wielrenners kleven in elkaars wiel. De voorste zwoegt in z’n eentje tegen de wind. De rest lift mee in het kielzog. Iedereen heeft hier voordeel van, behalve de voorste renner. Of niet? Wetenschappelijk onderzoek geeft verrassend nieuw inzicht in wielrenneraerodynamica. Inzicht dat de wielersport aangrijpend kan veranderen. In Labyrint alles over wind, wielrenners en de juiste positie in de groep.

Deze uitzending van Labyrint gaat over het windonderzoek van Bert Blocken.  Hierbij is er aandacht voor de aerodynamica en de invloed op elkaar van een groep coureurs. In de aflevering zijn beelden te zien van de coureurs van Squadra Veloce in de polder en beelden uit de windtunnel van Cesar Beilo en Koen. Momenteel werkt Koen samen met Bert Blocken aan een onderzoek naar het simuleren van de Thermoregulatie van wielrenners.

Tegen de Wind – Labyrint (VPRO)
NED2 20:50  7-3-2012

Uitzending gemist Labyrint


Ontwerp Wiesje Korf | Programmeren Matthijs Verhulst