Archive for the ‘Zwemmen’ Category

Zwemanalyses & Triathlonclinics jan-feb-mrt 2015

Friday, January 16th, 2015
Hier de data voor de clinics en zwemanalyses voor komende maanden.
De clinics worden gegeven door Rik Op het Veld, Koen de Haan en Rick van Riemsdijk. Het aantal plaatsen is beperkt, dus meld je op tijd aan.
De kosten voor de clinics zijn €10 per persoon.
Daarnaast is er de mogelijkheid tot het afnemen van een uitgebreide zwemanalyse met video opnames van boven en onderwater. Hierbij krijg je een rapportage met persoonlijke verbeterpunten. Daarnaast is er ook een zwemanalyse 2.0 mogelijk. Hierbij krijg je een volledige fysieke screening. De combinatie van deze screening en de videobeelden geeft je een nog beter  persoonlijk advies aan de hand van jou fysieke eigenschappen in combinatie met jouw zwemtechniek.
Een standaard zwemanalyse kost €75. Zwemanalyse 2.0 kost €150.
Meer info over de Trivelo zwemanalyse: trivelo.nl/zwemanalyse

Clinics (9:00-12:30)
18-1: zwemmen en hardlopen
08-2: zwemmen en hardlopen
22-2: zwemmen en hardlopen
08-3: zwemmen/Karpendonk Cross/fietsen
22-3: zwemmen en fietsen
29-3: Zwemloop TU/e
Aanmelden via: clinic@trivelo.nl

Zwemanalyse (9:00-11:00)
8-2: Zwemanalyse en Zwemanalyse 2.0 olv Koen & Rick van Riemsdijk
22-3: Zwemanalyse en Zwemanalyse 2.0 olv Koen & Rick van Riemsdijk
Aanmelden via: zwemanalyse@trivelo.nl

Locatie: Studenten Sportcentrum Eindhoven

24 november: Zwemanalyse 2.0, zwemclinic en RunningSmart clinic

Wednesday, November 13th, 2013

Op zondag 24 november organiseert Trivelo samen met Lab040 een ochtend met zwemanalyses  en clinics voor triatleten, zwemmers en lopers van alle niveaus.

Gedurende de winterperiode zal door Trivelo maandelijks een borstcrawlclinic georganiseerd worden waarin de focus elke keer op een essentieel onderdeel van de slag ligt. In deze tweede clinic ligt het accent op ligging en efficiënt gebruik maken van de beenslag. Uiteraard worden de punten uit de vorige clinic nog kort herhaald.

Naast de clinic is er tevens de mogelijkheid om een professionele zwemanalyse te doen. Hierbij wordt met behulp van onder- en bovenwatercamera’s de zwemslag volledig in kaart gebracht. Aan de hand van deze beelden wordt er een rapport opgesteld met persoonlijke verbeterpunten en techniekoefeningen.

Daarnaast is er de mogelijkheid om te kiezen voor Zwemanalayse 2.0. Hierbij zal Fysio Sijmen Hacquebord met een biomechanische screening uw lichaam in kaart brengen. De combinatie van deze fysieke screening en de beelden van de zwemanalyse leveren een nog beter persoonlijk advies op ter verbetering van de zwemtechniek. Fysio Sijmen vult de zwemoefeningen aan met landoefeningen ter verbetering van de zwemtechniek en  belastbaarheid.

Meer info over de zwemanalyse

De Running Smart clinic is een clinic met oefeningen die de looptechniek en belastbaarheid verbeteren. Een zeer persoonlijke aanvulling op je hardlooptrainingen. Een must voor elke fanatieke wedstrijd (tri)atleet. Deze clinic wordt gegeven door loopanalist Josef Kramer van Lab040. Hij is de eerste en samen met Koen de enige Running Smart Coach in Nederland.

Info over Running Smart: http://www.runningsmart.be/index.php/product

  • Zwemclinic: €20
  • Running Smart clinic €29
  • Zwemanalyse:  €79
  • Zwemanalyse 2.0:  €149
  • €10 korting op een clinic in combi met zwemanalyse of €20 korting bij 2 clinics & analyse
De locatie is het zwembad van het studentensportcentrum in Eindhoven op de campus van de TU/e.
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar voor zowel de Runnig Smart clinic, de zwemclinic als de zwemanalyse.
Schrijf je in per mail via zwemanalyse@trivelo.nl

 

 

 

Zwemclinic & zwemanalyses: 20 oktober

Monday, September 30th, 2013

Op zondag 20 oktober organiseert Trivelo een ochtend met een zwemclinic en zwemanalyses voor triatleten en zwemmers van alle niveaus.

Gedurende de winterperiode zal door Trivelo maandelijks een borstcrawlclinic georganiseerd worden waarin de focus elke keer op een essentieel onderdeel van de slag ligt. In deze eerste clinic ligt het accent op houding, vormspanning en ligging in het water. Oftewel de basis van een goede borstcrawl.

Naast de clinic is er tevens de mogelijkheid om een professionele zwemanalyse te doen. Hierbij wordt met behulp van onder- en bovenwatercamera’s de zwemslag volledig in kaart gebracht. Aan de hand van deze beelden wordt er een rapport opgesteld met persoonlijke verbeterpunten en daarop aansluitende techniekoefeningen.

Meer info over de zwemanalyse

  • Zwemclinic: €20
  • Zwemanalyse:  €79
  • Zwemclinic & -analyse:  €89
De locatie is het zwembad van het studentensportcentrum in Eindhoven op de campus van de TU/e.
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar voor zowel de zwemclinic als de zwemanalyse.
Schrijf je in per mail via zwemanalyse@trivelo.nl

 

 

 

 

Trivelo Testdag 24 februari

Thursday, February 7th, 2013

Op 24 februari vindt vanaf 9:00u in het zwembad van de TU/e in Eindhoven de Trivelo Testdag plaats. Op deze dag kunnen atleten hun zwem- en looptechniek laten analyseren door specialisten. Bij de standaard Trivelo Zwemanalyse wordt de zwemtechniek met behulp van onder- en bovenwater camera’s geanalyseerd. Aan de hand van deze beelden wordt een rapportage gemaakt met verbeterpunten en oefeningen om uw slag te verbeteren. Daarnaast is er de mogelijkheid om te kiezen voor Zwemanlayse 2.0. Hierbij zal Fysio Sijmen Hacquebord met een biomechanische screening uw lichaam in kaart brengen. De combinatie van deze fysieke screening en de beelden van de zwemanalyse leveren een nog beter persoonlijk advies op ter verbetering van de zwemtechniek.

Naast de zwemanalyses is er ook de mogelijkheid tot het afnemen van een loopstijlanalyse. Dit is een verkorte versie van de uitgebreide loopanalyse van podotherapeut Josef Kramer.

Prijzen op de testdag:

Zwemanalyse        €  75
Zwemanalyse 2.0  € 100
Loopstijlanalyse    €  25

Meld je aan, door een mail te sturen naar Trivelo.
Geef daarin aan of je voor een zwem- en/of loopanalyse met of zonder biomechanische screening komt.

De loopstijlanalyses vinden plaats in het Looplab van  Josef Kramer.

 

Lifesavers ook zwemmend in vorm

Sunday, December 2nd, 2012

Na de WK Lifesaving pakken de Lifesavers van TTC ook nog wat zwemwedstrijden mee. Evenals op de WK het geval was, worden  in het zwembad ook vele zwem PR’s aangescherpt. Op de video hieronder zetten Peter, Ruud, Niels en Tom in de Tongelreep de 2e nederlandse tijd ooit neer op de 4×50 vrij lang bad.

Trainingskamp Hyères

Wednesday, March 7th, 2012

In de voorbereiding op het nieuwe seizoen is er door de Triatleten en Lifesavers van het Studenten Sport Centrum Eindhoven een succesvolle trainingsweek afgewerkt in het Franse Hyères. Aan de Cote d’Azur werd door heel de groep bijna dagelijks getraind in het 50m buitenbad. Daarnaast lag het accent voor de triatleten op het fietsen. De fietstrainingen vonden plaats langs de zonnige Middellandse Zee kust en over de heuvels in het binnenland tussen Hyères en Saint Tropez. De Lifesavers maakten elke middag hun uren op zee afwisselend met ski en board.

 

Trainingsweekend Givet

Saturday, February 11th, 2012

Het weekend van 3,4 en 5 februari organiseerde Trivelo een geslaagd trainingsweekend in de Ardennen. De locatie was een riant landhuis nabij Givet op de grens van België en Frankrijk. De groep sporters bestond uit triatleten, zwemmers en lifesavers. Door de winterse omstandigheden werden de fietstrainingen afgelast. Op zowel zaterdag als zondagochtend stond er een zwemtraining van ongeveer 5 kilometer op het programma. Op de zaterdagmiddag werd er met heel de groep gezamelijk een trailrun door de besneeuwde bossen gelopen, waarbij de triatleten er nog een stuk looptraining met versnelling achteraan plakten. Zondagmiddag werd er een lange duurloop gelopen door de heuvels.

Trainingpeaks

Friday, January 20th, 2012


Sinds begin 2012 is de trainingsbegeleiding van Trivelo volledig overgestapt op het web-based programma Trainingpeaks. Dit programma combineert in 1 kalender de trainingsschema’s en het logboek van de sporters. Begeleiding 2.0 die vooral qua communicatie een stap vooruit is. Daarnaast is het helemaal een meerwaarde voor coureurs en triatleten die met een vermogensmeter trainen. Vanuit de sporters dan ook alleen maar positieve geluiden over de overstap. Opvallend is het gebruiksgemak van Trainingpeaks waardoor iedereen snel wegwijs is in het programma.

Naast begeleiding via een basic account is er ook de mogelijkheid om voor een meerprijs te kiezen voor de meer uitgebreide premium account. Interesse in begeleiding van Trivelo via Trainingpeaks? Stuur een mail

Log hier rechtstreeks in op je Trainingpeaks-account.

 

Nayade rockt op de NK! Brons op NK Sprint!

Monday, June 13th, 2011

Het tweede weekend van juni waren de zwemmers van de Eindhovense studenten zwemvereniging Nayade voor het eerst in haar historie aanwezig op de NK Zwemmen. Al jaren zwemmen de heren met de estafette tijden die goed zijn voor topklasseringen op de nationale ranking. Hierbij hadden zwemmers echter geen startnummer van Nayade, maar was ieder nog lid van hun eigen club. Dit jaar hebben de heren van Nayade Elite zich overgeschreven, zodat ze als ploeg konden deelnemen aan de NK. Dit leverde afgelopen weekend een 6e, 7e en 9e plek op respectievelijk de 4×100 vrij, 4×200 vrij en 4×100 wissel op.  Hiermee stonden de mannen tussen al de top verenigingen van Nederland. Niet slecht voor een clubje met maar 5,5 uur badwater in de week (waar de topverenigingen minimaal het dubbele tot hun beschikking hebben).

4×100 Vrij met Tom Lommers, Ruud van Bommel, Stefan Jacobs en Kevin Hondsmerk:

4×100 Wissel met Ruud van Bommel, Stefan Jacobs, Tom Lommers en Kevin Hondsmerk:

Twee weken later reisde de ploeg af naar Drenthe voor het NK Sprint in Emmen. De verwachtingen waren hoog, want goede sprinters zijn uniek en dat is Nayade ook.

Brons in Emmen

De verwachtingen werden waargemaakt!  Op de 4x50m vrij wisten startzwemmer Tom Lommers (23.43) en vervolgens Ruud van Bommel (23.47) en Stefan Jacobs (23.70) Nayade naar een kansrijke 4e positie te zwemmen. Als anchorman mocht Kevin Hondsmerk al zijn klasse en karakter tonen. Het kwam uit z’n tenen, maar met de meeste brute 50 meter uit z’n zwemcarriere wist Kevin het brons binnen te halen met een splitttijd van 22.38! Het goud en zilver gingen naar AZ & PC en Trivia. De eindtijd van Nayade (1:32.98) was goed voor een nieuw clubrecord en een 7e plek op de eeuwige ranglijst van zwemkroniek.

Nayade Heren Estafette 4×50 vrij NKS Emmen 2011 from Stefan Jacobs on Vimeo.

Op zondag werd op de 4×50 wissel een 6e plek behaald in een nieuw clubrecord van 1.45.15.

Nayade Heren Estafette Team

Monday, February 28th, 2011

De heren zwemmers van Nayade-Elite zullen de komende maanden niet alleen uitkomen in de studenten wedstrijden. Door het omzetten van hun startnummers naar Nayade is het nu ook mogelijk om gezamelijk te starten op bijvoorbeeld de NK. Hierbij is het doel om als studentenploeg de finales te zwemmen.

Het team is al jaren ongeslagen in het studenten zwemmen en behoren op de vrije slag estafettes met hun tijden tot de top 5 van Nederland. Zo hebben de mannen bij de NSZK-wedstrijd op 12 februari hun eigen studentenrecord op de 4×50 vrij verbeterd. Het oude record stond sinds november 2009 op 1.34.44 (toen nog gezwommen in snelle pakken).

De tijden waren als volgt:

Tom Lommers (23.8)
Ruud van Bommel (23.2)
Stefan Jacobs (23.4)
Kevin Hondsmerk (23.6)

Totaal 1.34.06

Naast bovenstaande 4 bestaat de Nayade Elite herenploeg verder uit Rik Op het Veld, Niels van Dalen, Terrence Olaria, Anne Terlouw en Patrick Wolbers.


Ontwerp Wiesje Korf | Programmeren Matthijs Verhulst