In de voorbereiding op het nieuwe seizoen is er door de Triatleten en Lifesavers van het Studenten Sport Centrum Eindhoven een succesvolle trainingsweek afgewerkt in het Franse Hyères. Aan de Cote d’Azur werd door heel de groep bijna dagelijks getraind in het 50m buitenbad. Daarnaast lag het accent voor de triatleten op het fietsen. De fietstrainingen vonden plaats langs de zonnige Middellandse Zee kust en over de heuvels in het binnenland tussen Hyères en Saint Tropez. De Lifesavers maakten elke middag hun uren op zee afwisselend met ski en board.
Het weekend van 3,4 en 5 februari organiseerde Trivelo een geslaagd trainingsweekend in de Ardennen. De locatie was een riant landhuis nabij Givet op de grens van België en Frankrijk. De groep sporters bestond uit triatleten, zwemmers en lifesavers. Door de winterse omstandigheden werden de fietstrainingen afgelast. Op zowel zaterdag als zondagochtend stond er een zwemtraining van ongeveer 5 kilometer op het programma. Op de zaterdagmiddag werd er met heel de groep gezamelijk een trailrun door de besneeuwde bossen gelopen, waarbij de triatleten er nog een stuk looptraining met versnelling achteraan plakten. Zondagmiddag werd er een lange duurloop gelopen door de heuvels.
Sinds begin 2012 is de trainingsbegeleiding van Trivelo volledig overgestapt op het web-based programma Trainingpeaks. Dit programma combineert in 1 kalender de trainingsschema’s en het logboek van de sporters. Begeleiding 2.0 die vooral qua communicatie een stap vooruit is. Daarnaast is het helemaal een meerwaarde voor coureurs en triatleten die met een vermogensmeter trainen. Vanuit de sporters dan ook alleen maar positieve geluiden over de overstap. Opvallend is het gebruiksgemak van Trainingpeaks waardoor iedereen snel wegwijs is in het programma.
Naast begeleiding via een basic account is er ook de mogelijkheid om voor een meerprijs te kiezen voor de meer uitgebreide premium account. Interesse in begeleiding van Trivelo via Trainingpeaks? Stuur een mail
Log hier rechtstreeks in op je Trainingpeaks-account.
Het tweede weekend van juni waren de zwemmers van de Eindhovense studenten zwemvereniging Nayade voor het eerst in haar historie aanwezig op de NK Zwemmen. Al jaren zwemmen de heren met de estafette tijden die goed zijn voor topklasseringen op de nationale ranking. Hierbij hadden zwemmers echter geen startnummer van Nayade, maar was ieder nog lid van hun eigen club. Dit jaar hebben de heren van Nayade Elite zich overgeschreven, zodat ze als ploeg konden deelnemen aan de NK. Dit leverde afgelopen weekend een 6e, 7e en 9e plek op respectievelijk de 4×100 vrij, 4×200 vrij en 4×100 wissel op. Hiermee stonden de mannen tussen al de top verenigingen van Nederland. Niet slecht voor een clubje met maar 5,5 uur badwater in de week (waar de topverenigingen minimaal het dubbele tot hun beschikking hebben).
4×100 Vrij met Tom Lommers, Ruud van Bommel, Stefan Jacobs en Kevin Hondsmerk:
4×100 Wissel met Ruud van Bommel, Stefan Jacobs, Tom Lommers en Kevin Hondsmerk:
Twee weken later reisde de ploeg af naar Drenthe voor het NK Sprint in Emmen. De verwachtingen waren hoog, want goede sprinters zijn uniek en dat is Nayade ook.
Brons in Emmen
De verwachtingen werden waargemaakt! Op de 4x50m vrij wisten startzwemmer Tom Lommers (23.43) en vervolgens Ruud van Bommel (23.47) en Stefan Jacobs (23.70) Nayade naar een kansrijke 4e positie te zwemmen. Als anchorman mocht Kevin Hondsmerk al zijn klasse en karakter tonen. Het kwam uit z’n tenen, maar met de meeste brute 50 meter uit z’n zwemcarriere wist Kevin het brons binnen te halen met een splitttijd van 22.38! Het goud en zilver gingen naar AZ & PC en Trivia. De eindtijd van Nayade (1:32.98) was goed voor een nieuw clubrecord en een 7e plek op de eeuwige ranglijst van zwemkroniek.
De heren zwemmers van Nayade-Elite zullen de komende maanden niet alleen uitkomen in de studenten wedstrijden. Door het omzetten van hun startnummers naar Nayade is het nu ook mogelijk om gezamelijk te starten op bijvoorbeeld de NK. Hierbij is het doel om als studentenploeg de finales te zwemmen.
Het team is al jaren ongeslagen in het studenten zwemmen en behoren op de vrije slag estafettes met hun tijden tot de top 5 van Nederland. Zo hebben de mannen bij de NSZK-wedstrijd op 12 februari hun eigen studentenrecord op de 4×50 vrij verbeterd. Het oude record stond sinds november 2009 op 1.34.44 (toen nog gezwommen in snelle pakken).
De tijden waren als volgt:
Tom Lommers (23.8) Ruud van Bommel (23.2) Stefan Jacobs (23.4) Kevin Hondsmerk (23.6)
Totaal 1.34.06
Naast bovenstaande 4 bestaat de Nayade Elite herenploeg verder uit Rik Op het Veld, Niels van Dalen, Terrence Olaria, Anne Terlouw en Patrick Wolbers.
2011 is met mooie resultaten begonnen voor een stel Trivelo-atleten. Zo was er winst in het combi-klassement van Egmond (Strandrace & Halve Marathon) voor 1 van de nieuwe Trivelo atleten: Evert Scheltinga. Ondanks dat hij dit seizoen pas heel laat aan z’n voorbereiding is begonnen, laat hij hiermee wel zien dat de basis erg goed is na amper een paar weken trainen.
Broer Diederik Scheltinga stond in Nieuw Zeeland aan de start van de Challenge Wanaka, een triathlon over de hele afstand. Na een week ziekte en antibiotica wist hij nog een 19e plek te scoren. Vooral op de fiets ontbrak de macht om zich te mengen in de strijd om een top 10 plek.
Een opmerkelijk verhaal is de comeback van Mark Spijkerboer als wedstrijdzwemmer. Vanaf de jeugd was hij een goede zwemmer. Na een aantal jaren triathlon werd hij door een blessure gedwongen hiermee te stoppen. Er was echter nog wel goesting om sportieve prestaties neer te zetten. Zodoende besloot hij zich vanaf afgelopen zomer toch weer op het wedstrijdzwemmen te richten en vooral techniekgericht te gaan trainen. Dit kwam meestal neer op maar 2 trainingen in de week. Aan de hand van Trivelo-techniekanalyses werden de verbeterpunten bepaald en daar werd bewust aan gewerkt. Goed zwemmen doe je niet alleen met je lichaam, maar het juist aanleren en verbeteren van je slag vooral ook met het hoofd en het gevoel wat je lichaam met het water doet. Dit leidde tot een ruime verbetering van zijn PR op de 100 rug in 58,9 en dit leverde de Brabantse Titel op.
Op diezelfde Brabantse kampioenschappen dook Tom Lommers van Nayade voor het eerst onder de 52″op de 100 vrij. Hetgeen hem ook de titel opleverde.
Trotse kampioen Spijkerboer met zn grootste fan (foto: website Nautilus)
Daarnaast ook slecht nieuws, want Gerbert vd Biggelaar heeft tijdens een trainingsrit op de MTB zijn sleutelbeen gebroken.
Studenten zwemvereniging Nayade uit Eindhoven heeft de NSZK studenten zwemcompetitie ’09-’10 gewonnen. De laatste wedstrijd in Nijmegen ging nog wel verloren tegen concurrent SPONS uit Amsterdam. Over 4 wedstrijden bleken de zwemmers uit Eindhoven echter de sterkste door Amsterdam met een minimaal verschil voor te blijven.
In de 3e ronde van de studenten competitie heeft Nayade de winst gemist op 0.2 seconde. Ondanks sterke prestaties kwamen we in de breedte net te kort om het Amsterdamse Spons te verslaan.
Opvallend waren de overwinningen van Nayade in de 3 estafettes. Zowel bij de heren, dames als mix estafette waren de tijden ook goed voor een studentenrecord. Vooral voor de dames kwam dit als een verrassing.
Bij de heren was er individueel ook nog een studentenrecord voor Kevin Hondsmerk op de 100m wissel (58.63).
Op maandag 29 Maart is de Heren Estafetteteam van Nayade uitgeroepen tot studenten sportploeg van 2009 Eindhoven. Op de avond georganiseerd door de ESSF werden prijzen uitgereikt aan de beste mannelijke en vrouwelijke sporter en voor de beste sportploeg over het jaar 2009. Bij de mannen was Joeri Verlinden genomineerd maar moest in de verkiezing een roeier voorlaten. Bij de vrouwen was het Ranomi Kromowidjojo die genomineerd was en won. Haar lijst over 2009 is natuurlijk uitzinnig en daar kon ook de jury niet omheen. Ranomi liet Josje van Houwelingen van Nayade achter zich. Natuurlijk mocht er die avond niet over verliezers worden gesproken want alle genomineerden zijn immers al grote winnaars over 2009. De Heren estafetteteam van Nayade dankt zijn prijs aan de ongeslagen reeks. In 2009 pakten zij alle titels in het studentencircuit en verbeterden zij tot drie maal een Nederlands Studenten Record. Op zowel de wisselslag afstanden als op de vrije slag afstanden lieten zij iedereen achter zich. Het team bestaande uit Peter van Heukelem, Kevin Hondsmerk, Ruud van Bommel, Rik op het Veld, Jeroen Leuverink en Tom Lommers kent zijn kracht in de breedte en de aanbod van verschillende slagspecialiteiten. De avond werd bijgestaan door Marcel Wouda. Hij was uitgenodigd om zijn verhaal te vertellen. Hij begon te vertellen over zijn leven als zwemmer waarin hij diverse keuzes moest maken en daarmee successen boekte. Een mooie noot die hij daarbij ook aan de vertegenwoordigers van de TU/e en Fontys stelde; probeer talenten en topsporters de ruimte te geven om juiste keuzes te maken. De avond werd afgesloten met de coverband Dexter onder het genot van een drankje.
Op 28 maart vindt er in het zwembad van de TU in Eindhoven een zwemclinic plaats voor triatleten. Deze begint om 12:00u en de kosten zijn €10.
Vooraf is er de mogelijkheid om wetsuits (inschrijven verplicht), triathlonkleding en compressiekleding van 2XU te testen. Tevens is zwempakshop aanwezig met zwemkleding en zwemaccesoires.
Bij aanschaf van een wetsuit is de clinic gratis, tevens is er korting bij aankoop van kleding.
Adres en routebeschrijving van het Studenten Sport Centrum in Eindhoven vind je hier
In de voorbereiding op het nieuwe seizoen is er door de Triatleten en Lifesavers van het Studenten Sport Centrum Eindhoven een succesvolle trainingsweek afgewerkt in het Franse Hyères. Aan de Cote d’Azur werd door heel de groep bijna dagelijks getraind in het 50m buitenbad. Daarnaast lag het accent voor de triatleten op het fietsen. De fietstrainingen vonden plaats langs de zonnige Middellandse Zee kust en over de heuvels in het binnenland tussen Hyères en Saint Tropez. De Lifesavers maakten elke middag hun uren op zee afwisselend met ski en board.
